随着健康生活理念深入人心，保健食品日益成为广大市民尤其是中老年群体养生保健的首选。然而，在保健食品市场日益繁荣的同时，虚假宣传、功效夸大、质量参差不齐等问题也逐渐凸显。为引导广大市民科学、理性选购和使用保健食品，切实维护消费者合法权益，太原市市场监督管理局现发布如下消费提示：
认真看
一
认准蓝帽标识，正规渠道购买
查注册信息
购买时，务必认准产品包装上的“蓝帽子”标识，并仔细核对批准文号、生产厂家、生产日期及保质期等信息。可登录国家市场监督管理总局官网（http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food）查询产品真伪，确保来源正规、质量可靠。
选正规渠道
建议优先在证照齐全、信誉良好的药店、大型商超或经备案的电商平台购买保健食品。避免通过来源不明的微商、直播带货或未经许可的线下讲座等途径购买。
二
警惕宣传陷阱，理性看待功效
识别夸大用语
对使用“最新科技”“祖传秘方”“专家推荐”等诱导性营销手段要保持警惕，避免被夸大宣传所误导。
明确产品定位
保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。若产品宣称具有“根治高血压”“彻底治愈糖尿病”等疗效，均属虚假宣传。身体不适时，应及时就医，遵循医嘱治疗。
三
防范营销套路，守护消费安全
慎听“健康讲座”
部分不法商家以“健康讲座”“专家访谈”等形式推销保健食品，甚至假冒专家进行虚假宣传。老年消费者要提高警惕，切勿轻易泄露个人信息，提高防范欺诈和虚假宣传的意识。
关注官方提示
建议广大消费者关注“太原市市场监督管理局”官方微信公众号、官方网站等平台发布的消费提示，学习相关消费知识，增强自我保护能力。
地区：
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